Muda a estação, mude os hábitos e Solte!
Adorei o texto!
Vou transcrevê-lo para que leia e reflita... para mim fez muito sentido, espero que faça sentido para si!
"As feridas emocionais do nosso passado
É
preciso aceitar quando uma etapa da vida termina. Se você insistir em
permanecer nela, poderá perder a alegria e o sentido de viver. Chame como
quiser: fechar ciclos, fechar portas, encerrar
capítulos; o importante é fechá-los e seguir em frente.
Não
podemos viver o presente pensando no passado e nem ficar o tempo todo nos
perguntando: “Porque isso
aconteceu comigo”? Não podemos ser crianças ou adolescentes
eternamente, nem funcionários de empresas inexistentes ou ter vínculos com
pessoas que não gostam de nós.
Os problemas acontecem e
devemos deixá-los ir!
Um dia, de repente, um sentimento de
nostalgia lhe invade e você se lembra de todo o tempo perdido, os minutos
desperdiçados que não voltam mais. Entenda que o tempo é o nosso
bem mais valioso; o tempo é vida.
É normal lembrar do passado; o que é prejudicial é viver com as feridas
emocionais abertas. São elas que nos impedem de caminhar, viver o
presente e desfrutar tudo o que temos.
A vertigem emocional
Acreditar que o passado foi melhor é
garantia de sofrimento emocional no presente. Essa crença nos
impede “de soltar e deixar ir” e podemos mergulhar num abismo profundo.
É assim que surge a vertigem emocional, que nos impede de esquecer o
passado, curar nossas feridas e viver o presente.
A limpeza do nosso passado
Algumas pessoas acreditam que olhar para
o passado é perda de tempo; o
importante é viver o presente. Dessa forma, as tristezas emocionais do
passado vão se acumulando, criando “uma montanha de dor” cada vez maior.
Imagine que uma pessoa alérgica tenha como hábito varrer toda a poeira de
casa para debaixo do tapete, achando que isso não vai afetá-la.
É o que acontece com as feridas emocionais. Precisamos
nos libertar das correntes que nos ferem, para que as feridas não se
aprofundem. O que você é hoje é fruto do seu passado, tenha sido ele
bom ou ruim.
Revisando seu interior você não
conseguirá mudar o passado, mas sim entender as partes negativas
e não permitir que elas perturbem o seu presente. Isso é muito
doloroso, mas abre espaço para o novo.
Cicatrizar as feridas emocionais
Superar o medo do passado é a única
forma de acabar com esse sofrimento.
Vale
a pena tentar curar as feridas do passado. Livre-se da sua
carga e perceba o
que o oprime.
Imagine que você está soltando um balão; as cordas que o
prendem vão se afrouxando, até que ele se solta completamente. Deixe-o ir,
enquanto olha para o céu até perdê-lo de vista, sorrindo e sentindo muita paz.
Liberte-se
Se não traz alegria para sua vida… Solte
Se não lhe faz feliz… Solte
Se permanece ao seu lado, mas não acrescenta nada de bom… Solte
Se procura segurança e assim evita o esforço de desenvolver-se… Solte
Se não reconhece suas qualidades… Solte
Se não lhe dá carinho… Solte
Se não promove o seu sucesso… Solte
Se diz, mas não faz… Solte
Se não há um lugar em sua vida para você… Solte
Se tenta mudá-lo… Solte
Se o amedronta… Solte
Se são mais desencontros do que acertos…Solte
Se simplesmente o faz
sofrer…Solte
Liberte-se…a perda será muito menos dolorosa do que a dor de apegar-se “ao que já foi e não é mais”."
Seja Feliz!
E.M.
